By: Benefits & Care Customer Service Dept.
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Each year on October 19, the world comes together to recognize World Breast Cancer Day, a powerful reminder of the importance of awareness, early detection, and support for those affected by breast cancer.
At Benefits & Care, we’re proud to stand united in this mission—spreading knowledge, debunking myths, and ensuring access to the health services everyone deserves.
💗 What is Breast Cancer?
Breast cancer occurs when cells in the breast begin to grow uncontrollably. It can originate in various parts of breast tissue and, if not detected early, may spread to other areas of the body. While it can affect both women and men, it is most common in women and remains the leading cancer diagnosis worldwide.
📊 Breast Cancer in the U.S.: Key Statistics
- 2nd most common cancer among U.S. women
- Estimated deaths in 2024: 42,250 women and 530 men
- 44% decrease in death rates since 1989
- Over 517,900 lives saved due to early detection and treatment
- Higher mortality rates in non-Hispanic Black women
🔍 What Causes Breast Cancer?
There’s no single cause. Breast cancer develops from a mix of genetic, hormonal, lifestyle, and environmental factors.
Common risk factors include:
- Being over 50 years old
- Family history of breast or ovarian cancer
- Inherited gene mutations (e.g., BRCA1, BRCA2)
- Early menstruation or late menopause
- Long-term hormone therapy
- Alcohol consumption
- Obesity and physical inactivity
🧠 More Than Physical: Emotional & Social Impact
Breast cancer impacts more than the body. It can trigger:
- Fear and anxiety
- Body image issues
- Financial strain and job insecurity
Support networks are essential. Open conversations help break the stigma and provide emotional healing.
🩺 Early Detection Saves Lives
The sooner breast cancer is found, the better the treatment outcomes. Make these practices part of your health routine:
✅ Monthly Self-Exams
Know your body. Check your breasts for lumps or changes in texture and shape.
✅ Mammograms
Start annual mammograms at age 40, or earlier if you have a family history.
✅ Regular Medical Checkups
Discuss risk factors and schedule screening tests with your doctor.
🌿 Can Breast Cancer Be Prevented?
While not all cases can be avoided, a healthy lifestyle helps reduce your risk:
- Maintain a healthy weight
- Engage in regular exercise
- Eat nutritious foods (fruits, vegetables, whole grains)
- Limit alcohol
- Avoid smoking
- See your doctor regularly, especially if you have a family history
🤝 We’re With You – Every Step of the Way
At Benefits & Care, we’re committed to making sure you have access to the care you need. Many of our health plans include:
- Routine mammograms at no additional cost
- Specialist exams and full cancer treatment coverage
- Emotional support and counseling programs
- No-cost consultations with licensed agents
📞 Call us today at (888) 868-7068 (TTY: 711)
Let us help you protect what matters most: your health.
🎀 A Pink Ribbon That Unites
This October 19, wear something pink as a sign of solidarity and hope. Share knowledge, support loved ones, and help make breast cancer awareness a topic we all talk about openly—with love, compassion, and strength.
🔗 Sources:
✨ Want to learn more?
➡️ Visit our blog at benefitsandcare.com/blog for health tips, Medicare guidance, and more!
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Día Mundial Contra el Cáncer de Mama: Unidos por la prevención, detección y esperanza
Cada 19 de octubre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, una fecha dedicada a crear conciencia, promover la prevención y acompañar a quienes enfrentan esta enfermedad. En Benefits & Care, estamos comprometidos con esta causa: difundiendo información, derribando mitos y asegurando el acceso a los servicios de salud esenciales.
💗 ¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer de mama ocurre cuando las células del tejido mamario comienzan a crecer sin control. Puede originarse en distintas zonas del seno y, si no se detecta a tiempo, propagarse a otras partes del cuerpo.
Aunque puede afectar tanto a mujeres como a hombres, es más frecuente en mujeres, siendo el tipo de cáncer más común a nivel mundial.
📊 Estadísticas del cáncer de mama en EE. UU.
- Segundo cáncer más común en mujeres estadounidenses
- Muertes estimadas en 2024: 42,250 mujeres y 530 hombres
- Reducción del 44% en la tasa de mortalidad desde 1989
- Más de 517,900 vidas salvadas gracias a la detección temprana
- Mayores tasas de mortalidad entre mujeres afroamericanas no hispanas
🔍 ¿Por qué ocurre?
No hay una sola causa. El cáncer de mama suele desarrollarse por una combinación de factores genéticos, hormonales, ambientales y de estilo de vida.
Factores de riesgo más comunes:
- Edad superior a los 50 años
- Historial familiar de cáncer de mama u ovario
- Mutaciones genéticas hereditarias (BRCA1, BRCA2)
- Menstruación temprana o menopausia tardía
- Terapias hormonales prolongadas
- Consumo excesivo de alcohol
- Sedentarismo y sobrepeso
🧠 Más allá del cuerpo: Impacto emocional y social
El cáncer de mama no solo afecta físicamente. También puede generar:
- Miedo y ansiedad
- Cambios en la imagen corporal
- Dificultades económicas o laborales
El acompañamiento emocional y la creación de redes de apoyo son claves durante el proceso de tratamiento y recuperación.
🩺 La detección temprana salva vidas
Detectar el cáncer de mama a tiempo mejora significativamente las probabilidades de éxito en el tratamiento.
Hábitos clave para promover la detección:
✅ Autoexploración mensual
Conocer tu cuerpo permite identificar cambios anormales en textura o forma.
✅ Mamografías anuales
Recomendadas a partir de los 40 años, o antes si hay antecedentes familiares.
✅ Chequeos médicos regulares
Habla con tu médico sobre factores de riesgo y realiza pruebas preventivas.
🌿 ¿Se puede prevenir?
Aunque no todos los casos pueden evitarse, un estilo de vida saludable reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama:
- Mantén un peso saludable, especialmente después de la menopausia
- Realiza actividad física regular
- Sigue una dieta rica en frutas, vegetales y granos enteros
- Limita el consumo de alcohol
- Evita fumar
- Consulta a tu médico con regularidad, especialmente si tienes antecedentes familiares
🤝 En Benefits & Care estamos contigo
En Benefits & Care, creemos que la prevención y el acceso a servicios médicos son fundamentales. Muchos de nuestros planes de salud incluyen:
- Mamografías de rutina sin costo adicional
- Exámenes médicos especializados
- Cobertura integral para pacientes diagnosticados con cáncer de mama
- Apoyo emocional y programas de acompañamiento
📞 Llama al (888) 868-7068 (TTY: 711)
Estamos listos para ayudarte a cuidar lo más valioso: tu salud.
🎀 Un lazo rosa que nos une
Este 19 de octubre, usa algo rosa como símbolo de esperanza y solidaridad. Comparte información, acompaña a quienes lo necesitan y hagamos de la prevención un tema común.
Hablar del cáncer de mama es también hablar de amor, cuidado y vida.
